作者：香克斯
曾国藩云：“报复一个人，最好的方式不是计较，不是针锋相对，而是降熵——让自己更安静、更笃定、更有秩序。”
在纷繁复杂的人际关系中，我们难免会遇到让自己不悦甚至伤害我们的人。
很多人第一反应是计较、翻脸，但曾国藩却给出了更高明的做法——降熵。
降熵，让内心回归安静当遭遇他人的恶意或不公时，我们的内心往往会像被投入石子的湖面，泛起层层涟漪，难以平静。
展开剩余81%而计较和翻脸，只会让这涟漪变成惊涛骇浪，让我们陷入情绪的漩涡无法自拔。
比如，在职场中，同事为了升职在领导面前恶意诋毁你。
若你立刻计较、翻脸，可能会让场面变得更加尴尬，也会让领导对你产生不好的印象。
而降熵则是让自己安静下来，不被这些负面情绪左右。
心理学研究表明，当人处于安静的状态时，大脑能够更清晰地思考，做出更理智的决策。
安静的内心就像一个过滤器，能过滤掉外界的干扰和负面信息。
方法论：可以通过冥想、深呼吸等方式让自己安静下来。每天花10 - 15分钟进行冥想，专注于自己的呼吸，排除杂念。
当遇到让自己愤怒的事情时，先深呼吸5次，再开口说话，避免冲动行事。
降熵，让自我更加笃定笃定意味着对自己的信念和目标有坚定的信心，不被外界的干扰和他人的影响轻易动摇。
在面对他人的挑衅或伤害时，保持笃定能让我们坚守自己的原则和方向。
曾国藩一生也遭遇过许多政敌的攻击和陷害，但他始终笃定自己的为官之道和人生追求。
他没有因为这些干扰而改变自己的行事风格，最终成就了一番伟大的事业。
有一位创业者，在创业初期遭到同行的恶意竞争和诋毁。
但他没有陷入和对方的争斗中，而是笃定自己的产品理念，不断优化产品，最终赢得了市场的认可。
方法论：明确自己的目标和价值观，将其写下来贴在显眼的地方，时刻提醒自己。
当遇到外界干扰时，回顾自己的目标和价值观，问问自己当前的行为是否符合它们。
同时，不断学习和提升自己的能力，增强对自己的信心。
降熵，让生活更有秩序有序的生活能提高我们的效率，增强我们的抗压能力。
当生活变得混乱无序时，我们更容易被负面情绪影响，也更难应对外界的挑战。
一个人如果生活作息不规律，工作安排杂乱无章，那么在面对他人的刁难时，很容易情绪崩溃。
而当我们让生活变得有秩序时，就能更好地应对各种情况。
方法论：制定合理的生活和工作计划。每天晚上花10分钟规划第二天的工作和生活，按照重要性和紧急程度对任务进行排序。
保持规律的作息时间，早睡早起，合理安排饮食和运动。定期对自己的生活和工作进行复盘，总结经验教训，不断优化自己的生活秩序。
总之，报复一个人，计较和翻脸只会让我们陷入无尽的内耗，而降熵才是更明智的选择。
让自己更安静、更笃定、更有秩序，不仅能让我们更好地应对他人的恶意，还能让我们在人生的道路上走得更加稳健。
正如曾国藩所说，降熵是一种智慧，是一种境界。当我们学会降熵，就能在纷繁复杂的世界中保持清醒的头脑，实现自我的成长和提升。
让我们从现在开始，践行降熵之道，拥抱更美好的人生。
作者简介：香克斯，你的事才是头等大事，生活就是哄自己开心，睡前原谅一切，看似原谅他人，实则放过自己，富书第5本新书《睡前原谅一切》已出版，你的生活，需要允许万物穿过自己，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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